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坐骨神經壓迫這種毛病,很多人都說需要復健,我雖然可以走路但總覺得右腳不太敢用力,那種心理壓力是怕這毛病復發,非常可怕~
跟朋友買了十張泳池SPA券,今早開始我的游泳復健之路,本以為游泳池會很多人,怎知今天除了老人就是媽媽級的泳客,連一個比基尼女孩都沒有,是這些人都不游泳,還是時間不對?
今天傷後第一次游泳就可以游到1000公尺,成績還不賴,我想我會為了我的健康及愛護我的朋友而努力的~
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- Sep 25 Mon 2006 20:11
游泳復健
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